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夏季身體的各種火怎么滅，快來(lái)看看吧

作者: 閱讀量: 197 發(fā)布時(shí)間: 2022-07-18

炎炎夏日，天氣溫度過(guò)高，身體各種火勢蔓延?？靵?lái)看看這個(gè)火怎么滅，非常有用，趕緊收藏。


火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠；火在胃里：口臭；火在心里：口舌生瘡....

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如果出現目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫認為是“上火”了。

不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水?。?，更好加點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜滋陰非常好。再就是晚上泡泡腳，搓雙腳各100下，點(diǎn)按涌泉穴，這樣可以起到心腎相交，陰陽(yáng)平衡的作用。

上火了，如果知道是哪個(gè)器官上火了，有針對性的治療，當然效果會(huì )更好！舌頭紅，體內有火，不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。

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舌尖紅：心 火


夏主心，因此夏天心火會(huì )旺！



如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢(mèng)、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀，就可能是心火。


解決方法：喝蓮子心茶，按揉或墨柱點(diǎn)灸大陵穴降心火。

中醫外敷療法：藥墨貼敷腰部，手臂

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舌兩側紅：肝火


有肝火時(shí)，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。

解決方法：喝菊花茶，按揉或墨柱點(diǎn)灸太沖穴降肝火。

中醫外敷療法：藥墨貼敷腰部，大腿小腿內側

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舌前半部分紅：肺 火


肺火表現為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無(wú)痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；

清肺熱的一個(gè)好方法就是生吃幾個(gè)白蘿卜；吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。還要通腹氣；這時(shí)早晚各揉腹一次，每次5分鐘。


解決方法：喝金銀花茶，按揉或墨柱點(diǎn)灸大魚(yú)際穴降肺火。

中醫外敷療法：藥墨貼敷整個(gè)后背，手臂


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整個(gè)舌頭紅：胃 火


胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個(gè)舌頭比較紅,（有時(shí)舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現。

解決方法：喝苦丁茶，按揉或墨柱點(diǎn)灸內庭穴降胃火。

中醫外敷療法：藥墨貼敷整個(gè)肚子，后背反射區，大腿小腿前側


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舌紅少苔：腎 火


如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴，有時(shí)睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個(gè)基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現。嚴重者舌頭更紅，沒(méi)有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來(lái)了。


解決方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或墨柱點(diǎn)灸照海穴降腎火。
中醫外敷療法：藥墨貼敷腰部以及八髎穴區，整個(gè)小腿包繞

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我們的器官上火大多數是由于我們自身的生活習慣引起的，人要喝1500ml--1700ml的水，相當于普通裝的礦泉水3瓶多！夏天來(lái)了，更要多喝。

還有很多墨友說(shuō)：墨灸后上火了......

實(shí)際上不是墨灸后上火了，而是你身體里本來(lái)就有火，只是墨灸的正氣將你體內的虛火攪動(dòng)了，生發(fā)出來(lái)，堅持墨灸，最終會(huì )達到陰陽(yáng)平衡。出現這種情況，一定要做引火下行，貼藥墨不要貼上焦，先貼中下焦，再者晚上泡泡腳就好了！一定記得多喝水幺！



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